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北京上海代孕对夫妻双方，两个家庭都是一件大事，北京上海代孕宝宝的健康直接影响着家庭的幸福感。那么，在北京备孕过程中，夫妻两人需要怎样调整好自己的心态呢?
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1、保持乐观稳定的情绪状态：北京上海代孕是每个北京上海代孕女性几乎都要历经的人生体验，是一件大喜事。不要把北京上海代孕生产想得那么可怕，更加不必为此背上思想包袱，尽量放松自己的心态，及时调整并转移产生的不良情绪。
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2、要做好出现妊娠反应的心理准备： 虽然大多数的北京上海代孕女性在要北京上海代孕宝宝之前就已经做好充分的心理准备，但是北京上海代孕后的种种不适还是会令人非常难受，如头晕乏力，恶心呕吐，有的甚至不能工作，甚至不能进食。
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3、树立生男生女都一样的新观念：不仅是准北京上海代孕妈妈要有正确的认识，这个观念而且应该要成为家庭所有成员的共识，特别是老一辈人要从“重男轻女”的封建思想中解脱出来，给予子女更多的鼓励关心，从而解除北京上海代孕妇的后顾之忧。
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4、保持良好的生活方式： 生活行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式，适应优生胎教的需要。
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