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这是由于，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3酸，而omega-3脂肪酸含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮助代孕胎儿视力健全发展。 第7～9个月到出生前后的代孕胎儿如果严重缺乏HDA，会出现、视力模糊，甚至失明。但不建议吃鱼类罐头，最好购买鲜鱼自己烹饪。怀孕每个星期至少吃一次鱼。
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除了油质类鱼外，怀孕还应多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，防止A、B、E缺乏。尤其是妊娠反应剧烈，持续时间比较长，甚至影响进食，呕吐的怀孕，一定要注意维生素和微量元素的补充。怀孕妊娠反应严重者，不要迁就自己，要勇敢地面对，尽最大可能地吃您喜欢的食品，您要时刻牢记，妊娠反应不是病，是可以通过毅力克服的现象，怀孕的与孩子的视力发展有密切的关系。为了您腹中的代孕宝宝有一双明亮健康眼睛，要鼓励自己，多吃对孩子有益的食品。
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缺钙的怀孕所生的孩子在少年时患眼的机率高于不缺钙的孩子三倍。因此，怀孕期间补充足够的钙是非常必要的。
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代孕妈妈在的饮食习惯与小儿视力发育也有着直接关联。代孕妈妈在哺乳期饮食结构不合理，是造成幼儿视力发育障碍的原因之一。
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代孕妈妈在哺乳期 入过多的脂肪类，会导致代孕母乳中锌缺乏，如果代孕妈妈不重视对
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豆制品和胡萝卜素的 入，会导致代孕母乳中各类的不足，这些营养素对小儿的视力发育是很有益处的，会对孩子将来视力发育带来影响。因此，建议哺乳期的代孕妈妈要做到均衡营养，要克服偏食的饮食习惯。代生男孩多少钱
如果实在对一些饮食反胃，应该服用、胡萝卜素、绿叶蔬菜、
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豆制品和动物肝脏，这些的吸收都有助于幼儿视力的发育。代孕母乳中含有与视力发展有密切关系的HDA，这也是提倡代孕母乳喂养好的原因之一，如果不能够代孕母乳喂养，应吃添加有HDA的代孕婴儿配方，不过效果比起代孕母乳来总是有差异的。
有利于代孕婴儿视力发育的饮食
瘦肉、
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禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子。
含有的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患水晶体浑浊的病。各种新
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鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等含量最高。钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、鱼、糖醋排骨等饮食可以增加钙的含量。
是视觉神经的营养来源之一，
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维生素B不足，眼睛容易;维生素B不足，容易引起角膜炎。解决方案是可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。特别要向怀孕推荐的是枸杞子，具有清肝明目的功效，对眼睛有益，枸杞子含有丰富的胡萝卜素，以及维生素A、B、B、C，钙、铁等，是眼睛的营养品。
具有抗氧化作用，可抑制晶状体内的过氧化脂质反应，使末梢血管扩张，改善循环，对增强肌肉代谢作用和生殖机能均有良好影响，能促进病变组织的恢复。对治疗某些眼病有一定辅助作用，但婴幼儿不宜服用维生素E，要通过来补充。豆油、花生油和香蕉中维生素E含量均较高，每00克花生油含维生素E 毫克，是饮食中维生素E的主要来源。
山桑子被称为眼睛的“保护神”，能够加速视紫质再生的能力，以促进视觉敏锐度。山桑子中的花青素成分，能有效抑制破坏眼部细胞的酵素，除了山桑子之外，也可多吃其他富含花青素的食物如红、紫、紫红、蓝色等颜色的蔬菜、水果或浆果，例如：红甜菜、红番茄、茄子、黑樱桃皮、巨峰黑葡萄、加州李、油桃。最重要的是吃下深色的部分，不要把深色的部分去掉。
多吃青菜水果对眼睛有作用。尤其是绿色蔬菜，可以预防眼睛受到阳光紫外线的伤害，也能预防自由基对眼睛组织的伤害。