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月经不来吃哪些食物好
月经是将女生体内的一些毒素排出体内的方式。一旦月经不来，就会导致废弃的物质在体内累积，会给我们带来更多的身体上的健康问题。在治疗月经不来的病症的时候，我们除了在饮食上注意，加强锻炼，可以尝试以下的几种方式去改善病症。让我们一起去了解一下。
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1、乌贼汤
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配方：乌贼鱼500克，葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等。
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制作：将乌贼鱼洗净，放入沙锅内，撒上葱姜丝，加水适量，先用武火烧，后用文火炖15分钟，加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。
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月经不来吃什么中成药
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月经不调是女性经常会发生的事情，比如生气情绪不好，或者近期吃了很多冷饮，都会导致月经不调。而月经不来也是月经不调的表现症状，想要好转改善那还是中药效果更好。那么，月经不来 ……
功效：滋阴和血，清热，活血。
主治：妇人血虚、经闭、崩漏，带下，月经不调等症。
2、龙眼蛋汤
配方：龙眼肉30克，红糖20克、红皮鸡蛋2枚。
制作：将龙眼煮20分钟，再加入红糖，打破鸡蛋搅入汤中，略煮1~2分钟即可。
功效：补脾健胃，养血安神。
主治：妇女产后调养，月经不调，心脾血虚所至的神经衰弱等。亦可用学生临考前的调补。
3、韭菜炒羊肝
配方：韭菜200克，羊肝250克，猪油、精盐等。
制作：将韭菜切段，羊肝切片，先将羊肝武火略炒片刻，再入韭菜翻炒，加入味精即可。
功效：补肾、固精、止血、调经。
主治：月经不调，崩漏及带下症。对男性阳萎、遗精、夜盲、盗汗、食欲不振等症也用疗效。
女性生双胞胎的秘诀
很多女性朋友都比较羡慕别人生双胞胎，而且也想让自己生双胞胎。其实，生双胞胎的概率是非常低的，一般来说，有双胞胎遗传基因的话，生双胞胎的几率会高一些。除此之外，生双胞胎还有一 ……
月经不调吃什么好，每次来月经时间不准，量少，还伴有痛经，使很多人痛苦不已，大多数人知道月经来时不该吃冷的，不该吃辛辣食物。以上就是为大家介绍的几种饮食，希望能帮助到大家。在日常的生活中，我们可以加强锻炼，增强免疫力是提高我们身体机能的最好方式。
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