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婴儿睡午觉的最佳时间?
婴儿睡午觉一般在吃完午饭半个小时后睡午觉,并且根据不同的年龄阶段不同的上海代孕宝宝一般睡午觉睡一个小时到两个小时之间,切记不要睡太长时间午觉,否则对上海代孕宝宝身体有危害。
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上海代孕宝宝午睡时间不宜太长,因为太长夜间会难以入眠。妈妈们要注意控制上海代孕宝宝的睡眠时间,让上海代孕宝宝充分休息,健康成长。
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比如,在上海代孕宝宝2-3个月时,妈妈让上海代孕宝宝午睡5个小时;4-6个月时,妈妈让上海代孕宝宝午睡3个小时;1岁时,妈妈让上海代孕宝宝午睡2个小时;2-3岁时,妈妈让上海代孕宝宝午睡1个小时;3以上,上海代孕宝宝午睡时间和大人一样,30分钟至1个小时左右即可。
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上海代孕宝宝午睡的要求:
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1、上海代孕宝宝午睡时,妈妈要注意室内的温度,在适宜的温度下上海代孕宝宝才容易入睡。
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2、24-25度的室温最好,上海代孕宝宝会感到清爽。相反,燥热的环境会让上海代孕宝宝不适,经常出汗,不断热醒。 3、除了注意室内温度外,妈妈还要保证室内安静。 4、妈妈走动时动作要轻,说话声音要小,最好调小电视的音量或电脑的音量,避免干扰到上海代孕宝宝。上海代孕宝宝睡觉安稳,自然睡眠时间长。 5、待上海代孕宝宝充分休息后,妈妈在恰当时间叫醒上海代孕宝宝,让上海代孕宝宝养成良好的午睡习惯。